由于康复进入我国的时间不长，现在不少人对康复的印象还停留在“活动筋骨、简单的推拿按摩”的观念上。部分病人及家属不重视康复或经济水平有限，不能到医院康复科、康复医疗机构进行正规有效的康复训练。因此，人们能否全面的认识康复，理解康复，对我国康复事业的发展也是尤为重要。

在我国，我们所说的康复治疗方法主要有中医康复和西医康复两大类。

中医康复包括针灸治疗和推拿按摩治疗。针灸治疗是利用针刺和艾灸进行治疗。针刺：依据“虚则补之，实则泻之”的辨证原则，进针后通过补、泻、平补平泻等手法的配合运动，刺激人体本身的调节反应。艾灸：以火点燃艾柱或艾条，烧灼穴位，将热力注入肌肤，以温通气血。总体上，针灸疗法通过刺激体表穴位，疏导全身经络，调整气血和脏腑功能，从而达到治病保健的目的。

推拿按摩疗法是中医传统的一种外治疗法，运用推拿手法作用于人体特定部位和穴位，以达到防病治病的目的。针灸与推拿强调的都是“治未病”的理念，与现代医学对早期康复的理念不谋而合。

西医康复包括运动治疗、作业治疗、心理治疗、言语语言治疗、吞咽障碍治疗、物理治疗等。

运动疗法是康复治疗的核心治疗手段。利用器械患者的自身力量，通过主动和被动运动训练，使患者获得全身或局部的运动功能、感觉功能恢复。运动疗法着重进行躯干、四肢的运动、感觉、平衡等功能的训练，包括关节运动训练、肌力训练、有氧训练、平衡训练、易化技术训练、移乘转移训练、步行训练。作业治疗（OT）是运用有目的的作业训练，针对身体上、精神上出现的功能障碍或残疾而致不同程度丧失生活和劳动能力的患者，使患者最大限度地恢复或提高独立生活和劳动的能力。心理治疗一般由心理康复治疗师实施。心理治疗是双方互动的一个过程，其目的是改善患者的认知功能、情感功能和行为功能。言语语言治疗（ST）是由言语治疗师对各类言语障碍的患者进行治疗的方法，其内容包括脑卒中、神经性疾病等引起的言语语言障碍等，促进患者的理解和表达。吞咽治疗，通过间接吞咽训练及直接摄食训练提高吞咽能力，预防呛咳，有效改善患者的营养状况。物理治疗（PT）是康复治疗的主体，它使用声、电、光、磁、冷、热、水等物理方法，针对人体局部或全身性的功能障碍或病变，采用非侵入性、非药物性的治疗来恢复身体生理功能。治疗方法安全、绿色、环保。

针对不同患者、不同系统疾病，现有观点提倡采用中西医结合康复治疗方案，使康复的效果更加显著，绝大部分患者通过康复训练和治疗能够达到回归家庭、回归社会的最终目的。