鼻塞是儿童最常见的症状。从新生儿到大孩子，谁每年没有几次鼻塞？不同年龄段儿童鼻塞临床表现不同，小婴儿可表现为间断性吮乳，张口呼吸、气粗，烦躁等，较大患儿可主诉交替性或间歇性鼻堵，夜间睡眠打鼾等。孩子鼻子不能通气，张嘴呼吸，鼻涕滴答滴答的，非常难受。这时需尽快就诊，在医生帮助下进一步明确鼻塞原因，及时规范治疗。

在药物治疗的同时，可以通过一些物理方法，清洁鼻腔，通过清理作用，可以把鼻腔内鼻涕、过敏原、病毒细菌等刺激物冲走，降低局部炎性介质的浓度，并且还能促进鼻粘膜纤毛的运动，增强其清除功能，减轻鼻粘膜水肿。通过以上作用，可以改善孩子鼻痒、鼻涕、鼻充血、咳嗽等症状。

一方面可以通过改善室内的湿度至50%-60%之间，让孩子鼻腔感觉舒服，稀释鼻涕，让鼻涕容易排出来，或者可以给孩子用热毛巾敷鼻子，缓解鼻塞。但是以上方法太被动，起效慢。如果上述方法缓解不明显，可以采用滴鼻液滴鼻之后吸出鼻涕、盐水喷鼻、鼻腔冲洗等方法来清洁鼻腔。依据孩子年龄、情况不同选择不同的方式。鼻腔清洁用盐水应选用0.9%的生理盐水，水温37-40℃效果比较好，同时鼻腔冲洗也有一定的技巧，若操作不当可引起儿童呛咳等，具体方法应在专业医护人员的指导下使用。

反复鼻塞可出现易烦躁、易激惹、作息紊乱等，严重者可出现头痛、记忆力下降等危害。当孩子出现鼻塞症状时，需及时就诊明确原因，积极治疗，加强护理，缓解鼻塞，减轻不适