疾病相关的谣言一旦传播，危害要比普通谣言大得多，而围绕在肾病方面的这五大谣言在坊间广为流传。

1．得肾病，多休息，少运动！

请别误解了“休息”的含义，肾病患者确实不能过劳，要多注意休息，但不等于什么都不做。人越躺越废，越动越精神！肾病患者也不例外。有时候走一段路、打一次球、跑一次步、爬一次山，那种畅快淋漓的快感，远远比你成天窝在家胡思乱想、负面情绪爆棚，更能让你身心得到放松。

2．肾穿刺危害大，千万做不得！

经常会碰到一些肾病患者，其病情其实非常需要通过做肾穿刺来明确肾脏病变情况，但患者和家属却因听说肾穿刺危害大、后遗症多而拒绝，最后耽误了黄金治疗期。任何事都讲究权衡利弊，肾穿刺对有些人来说，如尿蛋白大于1g、成人肾病综合征、不明原因的急性肾损伤患者，是可以接受的。有时候肾穿刺可以看到抽血化验判断不出的病变，让医生更好的选择合适的药物和治疗手段。并不是每个肾病都得做肾穿刺，一些病情轻、医生经验性治疗获得良好效果的患者就不需要做。但不管要不要做，这都不应该是一个特别纠结的问题！别害怕，肾内科的全体医护人员是和你一起并肩作战的！

3．得了肾病，迟早会得尿毒症！

不知何时起这样的概念深入人心，让很多肾病患者的生活如临深渊。其实，通过科学的管理，大多数慢性肾病患者进展缓慢，不会发展成尿毒症。很多肾病患者一发现就是晚期，早期没筛查，或者是早期查出来却不重视，这才是很多人之所以发展为尿毒症的真正原因。

4．得了肾病，就是等死！

和上一条谣言一样危言耸听，这样的心态对治疗疾病起不到任何积极的作用。建议大家定期体检，早筛查、早发现、早治疗，遵守医嘱，积极配合治疗。

5．得了肾病，这不能吃，那不能吃。

肾功能良好、病情平稳的患者，基本和普通人的健康饮食原则是类似的：荤素搭配，适量吃豆、奶、鱼、蛋类，少油少盐，少吃外卖，少喝饮料。如果肾功能差、病情进展快，或者是合并症比较多的患者，饮食上就需要多注意一些。比如肌酐高的患者，注意摄入优质低蛋白；血钾高的患者，注意低钾饮食。试想，枯瘦如柴，营养不良，风吹也能倒，谈何肾病康复。

希望大家理性看待肾病，谣言止于智者，相信医学，及时就医！