一提起分娩生孩子，孕妈们都心惊胆战，非常害怕，其实分娩没有最佳的生产体位，大多数孕产妇在分娩期间因为疼痛经常变换体位，与她的身体进行着无声的交流。助产士也是让孕产妇的身体引导她，出现偏差时让她的身体告诉你如何帮助她，如何做到最舒适。

现如今，随着现代产科的发展，采取满足产妇生理、心理需求，安全、舒适、有效的、更人性化的自由体位分娩，体现人文关怀，促进自然分娩，正是顺应了时代的发展所提出的，也正是孕妈们所期待的。

在产程过程中，在孕妇及胎儿健康状况良好的情况下采取自由体位,即卧、走、立、坐、跪、趴、蹲等姿势,选择自己感到舒适的体位,而不是传统的静卧在床，仰卧截石位分娩。坐着生、蹲着生、站着生、趴着生、还可以卧着生，想怎么生就怎么生！

分娩是一个健康、自然、正常的生理过程,让产妇在分娩过程选择自己喜欢和感觉舒适的体位,是分娩回归自然,减少医疗干预的体现,不仅满足了产妇的身心需求,调动了产妇和家属的主观能动性,而且还促进和支持了自然分娩，降低了剖宫产率,提高了产科质量,保障了母婴安全。
各位孕妈们，让我们以最好最舒适的姿态迎接新生命的到来吧！加油！