过去脑卒中大多发生在老年人的身上，近期临床工作中接触到很多新发病的脑梗患者，年龄不一，从而立之年到花甲古稀不等，病情也轻重不一。公众对它常存在这样的误区:脑卒中是一种老年病。事实上，在我们身边四五十岁发病的人不少，二三十岁的有些也会发生，脑卒中早就不是老年人的“专利”了!

先说一下脑梗的发生，通俗来讲，咱们说的脑中风就是脑卒中的中医说法，脑卒中又分为缺血性卒中和出血性卒中。缺血性卒中称为脑梗，出血性卒中称为脑出血。脑梗就是向脑神经细胞运输养分的血管发生了堵塞，然后神经细胞因失去供给而凋亡，导致它所支配的身体功能产生缺失或丧失。比如说脑梗患者常见的肢体功能障碍，明明是大脑出现了问题，后来却是一边手脚不会动了，就是这个道理。

那么我们的血管为什么会堵塞呢?

堵塞的原因我们可以简单理解为血管中的杂质增多，就像水管一样，年久失修，又不去保养，里面的水垢自然会增加，增加到一定程度后，水在从粗水管流动还好，一旦到了细水管后便容易发生堵塞。

血管也是一样的，血脂稠、“三高”等原因导致血管中杂质变多而后在血管中产生堆积。继续向下分析那就是我们的血管为什么会产生杂质，或者说为什么会“三高”。

这个相信大家对此都有一定了解，一种是遗传因素，“三高”确实是有一定几率发生遗传的，这一类患者在进行卒中预防时就要早早注意，尽早的发现自己是否有危险征兆，以便于早早进行吃药控制，避免最坏情况发生。

另一类患者没有遗传的问题，是由自身生活习惯一步步将自己推向深渊，这种生活习惯就是我们常说的饮食、睡眠、情绪等因素。吃饭不规律经常过于油腻、辛辣、酗酒、熬夜、脾气暴躁易怒等等的不良习惯长此以往便容易发生血管问题。

对于发病后的患者所担忧的二次预防问题，较好的方式就是调整作息，定期复查，控制血压，按时吃药。对于吃药这个问题大家务必重视，临床中不在少数的患者就是因为自己感觉血压、血脂没有什么问题了，私自减药甚至停药，从而导致中风的发生，所以减药、停药一定要在医生的指导下进行，不要私自决断。

中风的发生真的是可以避免的，我们所强调的一级预防就是在中风发生之前进行干预，包括对自己生活习惯的自我监察，还有就是如果实在到了身体发生信号的地步，一定要重视。

健康是幸福生活的基石，身体无恙时从来没有考虑过身体会出现问题，生病后方知健康之可贵，不是让大家在生活中患得患失，而是希望大家在肆意吃喝、凌晨不眠之前能为自己的身体考虑一下，不要等到躺在病床上时再追悔懊恼。

“宁可架上药生尘，但愿世间人无病”这句话，表达了医者仁心、悬壶济世的情怀，也倡导了一种预防为主的健康观念，是古代医家的一种崇高理念，虽然时代在改变，但医者仁心永远不变！

供稿：解  锋

编辑：范海蕾

审核：孟  良